Journaliste et communiquant jusqu’en 1997, je tombe ensuite, un peu par hasard dans la marmite du thermalisme. Durant 20 ans j’ai successivement assuré le développement, la communication puis la direction d’exploitation des Thermes d’Allevard (Isère).

• Mon parcours initiatique

C’est dans cet environnement médical que je découvre et me passionne pour tout ce qui relève de l’hygiène de vie, la prévention et le retour à l’état naturel de « bonne » santé.
Je prends rapidement conscience que le stress et l’anxiété sont à la source d’une majorité de pathologies. Je me forme alors à différentes techniques à même de réduire leurs impacts physiologiques et émotionnels. J’ai la chance de pouvoir tester leur efficacité, en grandeur réelle, dans le cadre des cures thermales.

 

• Une révélation : la cohérence cardiaque

Les conclusions de ce travail que je mène sur plusieurs années sont assez claires : toutes les approches apportent une partie de la solution mais la seule qui agit vite, avec efficacité sur le plus grand nombre de personne est la cohérence cardiaque.
Facile à mettre en place, peu chronophage, ne nécessitant pas un long apprentissage, elle agit comme un starter et permet une prise de conscience immédiate des bienfaits qu’apportent au quotidien l’utilisation d’une pratique simple.

• La success story Respirelax
Nous sommes en 2012. Je crée l’application «Respirelax». Elle séduit par sa simplicité, son design et sa fiabilité. Elle est rapidement adoptée par des thérapeutes et des médecins. La presse la classe régulièrement dans les «5 applications anti-stress». Aujourd’hui elle est devenue une référence et nous avons largement dépassé les 3 millions de téléchargements.

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• La découverte du monde de l'édition

Au début 2018, je découvre le monde de l'édition. A la demande des Éditions Leduc.s, j’écris un livre sur le sujet : «Je me sens bien avec la cohérence cardiaque». C’est un succès et mon éditeur me demande alors de partir sur un nouveau projet : «Ma bible du jeûne». 

Aujourd'hui, je poursuit ce parcours littéraire en préparant un nouvel opus sur «les pouvoirs de l'eau». L'ouvrage sortira début 2024.

 

• Le temps du bilan et de nouveaux projets

Ce parcours a été rempli de rencontres riches et passionnantes. J'ai pu côtoyé des personnalités exceptionnelles mais totalement inconnues. Des hommes et des femmes qui possédaient de multiples savoirs et talents à transmettre. Malheureusement, ces derniers n'avaient bien souvent ni le temps, ni les compétences rédactionnelles, ni les moyens de se lancer dans de lourds projets éditoriaux.
Qu'à cela ne tienne…

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• Lire, Ecrire, publier et transmettre

Le développement du monde de l'édition et de la diffusion numérique permet aujourd'hui de toucher plus facilement et à peu de frais un public à la recherche de conseils ou de belles histoires.

Une idée, une envie, une expérience à partager… Ne ratez pas ce fugace «kairos» : ce bon moment, cet instant T ou cette opportunité à saisir. Croyez-moi, c'est ainsi qu'est née la maison d'édition numérique «l'Instant Opportun» et c'est ce projet que je vous propose aujourd'hui de partager.

Alors, si l'idée de publier un livre vous chatouille, n'hésitez pas à me contacter.

Vous pouvez déjà découvrir sur ce site

tous les auteurs et autrices qui ont saisi cette opportunité.

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